Autogenes Training - ganz klassisch - noch Plätze frei

Das Autogene Training ist das am weitesten verbreitete Entspannungs-Verfahren.
Mit den sechs Formeln des AT erreichen Sie mehr Gelassenheit, größere Konzentration und körperliches Wohlbefinden. Es kann sowohl in sitzender als auch liegender Position geübt werden.
Bitte bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Der Kurs startet am 19.2.2020 und findet immer mittwochs an 6 Terminen von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Bertolt-Brecht-Gesamtschule statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS Löhne unter Tel.: 05732/100588 oder im Internet www.vhs-loehne.de.